La etapa escolar, considerada desde los 6 a los 11 años, conlleva una serie de cambios para el niño o la niña que afectan a todas las esferas que conciernen a su desarrollo. A nivel físico es un periodo de crecimiento estable. En el plano psicológico hay que destacar importantes avances en el desarrollo intelectual y psicomotor. Social y afectivamente se alcanza un nivel alto de autonomía, disminuyendo la dependencia familiar y aumentando la influencia de la escuela y los compañeros.
1. Prevención de ahogamiento:
· Es responsabilidad de los padres fomentar la actividad de natación entre nuestros hijos a edad temprana; en la medida de lo posible y mientras sean pequeños de edad, no dejarles solos sin vigilancia cuando se encuentren en piscinas, ríos, playas y demás zonas de baño.
· No permitir que desarrollen juegos en las cercanías de estos por el riesgo de caída-trauma y posibles ahogamientos.
· Tapar de forma segura los depósitos del agua.
2. Prevención de caídas, golpes y heridas:
· Supervisar los juegos de adolescentes en parques de recreo: columpios, toboganes...
· Enseñar a cuidar y respetar los animales domésticos (no provocarlos..., se evitan mordeduras accidentales).
· Adiestrar en la utilización de protectores (cascos, rodilleras, coderas...) cuando se dispongan a la utilización de bicicletas, monopatines...
· Evitar la manipulación de objetos puntiagudos y cortantes.
· Mantener siempre fuera de su alcance las armas de fuego (siempre en armario cerrado con llave...).
· Proteger del sol con cremas y filtros solares, animar a la utilización de gorras o sombreros (evitar la exposición solar en las horas centrales del día, de 12 a 16 horas).
3. Accidentes de tráfico:
· En carreteras y calles sin aceras deben deambular en sentido contrario al tráfico para visualizar y detectar mejor los vehículos y evitar atropellos.
· Evitar que jueguen en calles con tráfico fluido (elegir para esta actividad las áreas de recreo...).
· Al conducir bicicletas advertirles que no deben soltar las manos del manillar, agarrarse a otros vehículos, circular por las aceras, transportar a otras personas o hacer zig-zag entre los coches.
· Cuando vayan montados en sus vehículos, evitar que extiendan los brazos por las ventanillas.
4. Prevención de intoxicaciones:
Existe una mayor predisposición al consumo de alcohol y drogas en los jóvenes que reúnen determinados factores de riesgo social y familiar: historia familiar de abuso de estas sustancias, depresión, bajo nivel de autoestima y aislamiento social.
El alcohol es la droga mas consumida por los adolescentes: para muchos de ellos la ingesta de alcohol es una mera diversión, un rol social dentro de su grupo (cultura de la "litrona" o el "botellón"). La bebida aumenta las posibilidades de consumir otras drogas. Sus consecuencias a corto plazo son: conductas agresivas, pérdida del equilibrio, alteraciones en los reflejos y la visión, alucinaciones y como consecuencia de todo lo previo, los accidentes.
A largo plazo las consecuencias que nos podemos encontrar se centran en la dependencia, consumo diario, cambios en el carácter y el humor, irritabilidad, disminución en el rendimiento de los estudios...
La prevención de estas situaciones se basa en la correcta "información y formación" desde edad temprana, evitar los modelos de imitación reflejo de lo atendido en sus propios hogares y ante síntomas de sospecha, consultar con su médico o enfermera de zona para recibir adecuada orientación psicológica y terapéutica en su caso.
Dr. José Sánchez Espinosa
Jefe de Unidad de Urgencias Hospital de Hellín (Albacete-España).
Master en Medicina de Emergencias Universidad Complutense de Madrid.
Instructor en RCP del European Resuscitation Council 34 / 0270 / 0003
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